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Votre cerveau
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Votre cerveau
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Auteur : Michel Cymes
Broché: 288 pages
Editeur : Stock (22 février 2017)
Collection : Essais - Documents
Langue : Français
ISBN-13: 978-2234082472
Dimensions du produit: 15,5 x 2,2 x 23,5 cm


「Le Magazine de la santé,」「Aventures de médecine」など健康に関する番組でおなじみの医師ミシェル・シメスによる最新刊。発売以来ベストセラー1位になる理由は、患者目線のユーモラスな語り口。「できないことは頑張らずノーと言ったり、ストレスを溜めず、食生活を正して、身近な習慣を見直そう」簡単に実行できるアドバイスばかりと読者の共感を呼び、面白い脳活として話題の本書です。


Quand la tête va, tout va !
« Et pour que tout aille bien, il ne tient qu'à vous, sans bouleverser votre existence, de tenir compte des multiples conseils qui figurent dans ce livre. Cette prise de conscience peut s'opérer dès maintenant, quels que soient votre âge et votre état de santé. Pas de révolution, juste de petits aménagements. Agissez sur votre alimentation, revoyez certaines de vos habitudes, prenez le temps de faire travailler votre mémoire ! Ainsi vous chouchouterez votre cerveau. L'enjeu ? Que votre vie soit belle tout simplement. »